在不了解保健品的时分，当有人在我面前提起保健品，我心里就嘀咕：“保健品嘛，感恩倍食品，不就是那些维生素、矿物质，赣州感恩倍，只要在日常日子中不挑食，是用不着保健品的。”可是跟着我对健康和保健品的深入了解，我对保健品的情绪有了地改变。跟着日子水平的提高，咱们听到了许多以前从未听说过的病症，特别是“文明病”在咱们周围一再呈现，并且大部分是缓慢病。“文明病”的一再呈现是与现代日子环境、饮食与个人的日子习惯分不开的。一个人呈现亚健康或某些不明原因的缓慢病症状，假如保持五年以上不采纳相应措施，就会导致沉痾。想要治好的方法很简单，就是铲除体内自由基，调度经络气血，平衡阴阳，调度腑脏，弥补均衡的营养。

俗话说，多吃五谷，不生杂病！很多人都知道吃五谷杂粮的优点，所以“五谷杂粮粉”悄然流行起来，感恩倍保健，觉得杂粮粉又便利，优点又多！但其实恰恰伤身。

吃五谷杂粮之所以有助于健康，一方面五谷杂粮含有丰厚的膳食纤维，促进肠胃活动；另一方面也有丰厚的碳水化合物。但把杂粮磨成粉后，膳食纤维没了，剩余的只要淀粉和糖类。

首都医科大学隶属北京安贞医院养分科主任夏萌提示，感恩倍营养，常吃五谷杂粮粉对血糖的提高速度更快，对身体晦气。一句话，吃杂粮不过是因为希望吸收慢一点，打成粉这样添加血糖吸收的工作，真是因小失大。

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